No soporto órdenes
- Por Rodobaldo Martínez Pérez
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Lo prohibido es retador, algo así como una magia que te invita a experimentar y más cuando casi te lo ordenan.
Y más cuando cada vez que te ven persisten en lo mismo sin saber tu expresión emocional, estado de necesidades básicas, físicas, psicológicas, estresantes, independientemente de las relaciones de familiaridad, amistad u otras.
“Lo que tienes que hacer es: porque no hay más evasivas, olvida todo lo demás. No seas tan obtuso…” provoca una resistencia con ira impasible y, en muchos casos, el deseo de hacer exactamente lo contrario.
Una mayoría desaprueba ese impositivo tutelaje, con tan severa imposición, aunque busque un consejo o estés de fracasos y frustraciones constantes.
Desde el objetivo de fortalecer tu esencia e identidad individual, antes esa primera reacción al creer invadida tu decisión, pérdida de autonomía, al entender no venerado el conocido “libre albedrío”, es decisivo que medites antes de responder y perfeccionar, aun más, tu comunicación social.
Es ir un poco más allá de esa primera reacción, que tal vez no descifres su carga de amor, afecto, buena intención, pero responde con tu impronta nada cariñosa y al analizarla con “la mente fría” puede ser una opción importante.
Hay que reconocer la resistencia activa, más frecuentes en adolescentes y niños parapetados en actitudes desafiantes, al solo imaginar que violan sus pretensiones y son capaces de maximizar lo que parecía sin importancia, solo para contradecir cualquier intento de persuasión.
Al interactuar, en cualquiera de los escenarios, el tono de la conversación es casi decisivo y, al tratar de persuadir, no puede llevar prohibición, ni nada que se parezca a orden que pueda interpretarse como lacerante a la autonomía, bienestar psicológico, al interpretarse como limitación a la libertad de elección.
El psicólogo estadounidense Jack Brehm a estas reacciones emocionales las denomina: “Reactancia, vocablo que revela la oposición emocional y cognitiva que sienten las personas cuando perciben que su libertad de elección está siendo limitada o amenazada”.
Para los especialistas “la reactancia no es un problema en sí misma: es una respuesta natural, orientada a proteger nuestra autonomía. Comprenderla permite comunicar mejor y facilitar cambios conductuales sostenibles”.
Consejos de ahora: “Cuando algo se aprecia impositivo o injustificado dispara la resistencia. Los adolescentes valoran grandemente su autonomía y la libertad amenazada. Cualquier consejo debe respetar la autonomía. Toda comunicación, en cualquier contexto, debe comprender la resistencia al cambio, prometer opciones en vez de prohibiciones. Utilizar un lenguaje no impositivo. Obvia el exceso de restricciones. Cada quien tiene su reactancia”.
Reflexionemos: Virginia Woolf, escritora británica: “Los ojos de los demás son nuestras cárceles, sus pensamientos nuestras jaulas”. Richard P. Feynman, físico teórico estadounidense: “No tengo la responsabilidad de ser como los demás esperan que sea. Es su error, no mi defecto.” Aristóteles, filósofo griego: “Solo hay una manera para evitar las críticas: no hacer nada, no decir nada y no ser nadie”.
