Las diarreas, pueden prevenirse
- Por Lourdes Pichs Rodríguez
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“La diarrea es la evacuación de heces líquidas tres o más veces al día y que tome la forma del depósito que la contiene”, precisamente las enfermedades diarreicas constituyen un problema de salud en el mundo y es la segunda causas por la cual las personas concurren al médico, solo superada por las infecciones respiratorias agudas (IRA).
Con esta aseveración, la especialista de Segundo Grado en Higiene y Epidemiología, la doctora María Eugenia Escobar Pérez alerta sobre esta problemática de salud, que en los meses de verano suele experimentar un alza.
"La diarrea puede ser aguda : es la más común y dura de uno a dos días, también está la persistente y la crónica. Estás se acompañan,por lo regular, de otros síntomas, como cólicos, nauseas, vómitos , fiebre y en ocasiones se presentan con flema o sangre, en dependencia de la causa que las provocan", detalló.
En Cuba las diarreas tienen una estacionalidad, son más frecuentes en los meses de verano y un poco menor, con un "pico", en el invierno.
Entre las causas más comunes, la experta enumeró las infecciosas, provocadas por virus, bacterias y parásitos. Las complicaciones de un cuadro diarreico más importante es la deshidratación .
En los niños de hasta cinco años y, sobre todo, en los menores de uno son frecuentes los Rotavirus, que producen un cuadro grave y puede dar varios tipos de rotavirus.
De los síntomas, aclaró, la deshidratación, manifestada en orinar con menos frecuencia que de costumbre y de color oscuro; así como resequedad de la boca, hundimiento de ojos y mejillas y pliegues en la piel.
Por su parte, en los niños la sintomatologías más recurrentes suelen ser la sed, orinar menos de lo usual o no mojar el pañal pasadas dos a tres horas, llanto sin lágrimas y falta de energía, entre otros signos similares a los presentes en adultos.
Alertó que lo más importante del tratamiento es la hidratación adecuada, a partir del empleo de sales de rehidratación oral (SRO) o por vía endovenosa.
"No se hidrata con agua sola, pues las diarreas además de agua arrastran sales del organismo, las que son necesarias para el adecuado funcionamiento. Lo ideal es contar con sobres de sales , pero puede prepararse una fórmula casera".
Los antibióticos no deben usarse a no ser que el médico lo indique, que por lo general solo es en las diarreas causadas por bacterias (SHIGELLA, Cólera) y debe ser indicado por un especialista.
Para preparar en casa las sales es preciso emplear un litro de agua hervida, a la cual se añade una cucharada rasa de azúcar, una más chica de sal y una tapa de limón.
Como consejos generales, la doctora Escobar dijo que enseguida comiencen las diarreas iniciar con las sales, acudir al médico, no automedicarse; lavarse las manos con agua y jabón después de ir al baño, antes de ingerir o preparar alimentos, luego de cambiar pañales a los niños, botar basuras, jugar con mascotas, y todas las veces que resulte conveniente.
Es importante consumir agua de calidad, hervirla de tres a cinco minutos luego inicie la ebullición, también es recomendable echar cuatro gotas de hipoclorito y por cada litro y dejar reposar por 30 minutos.
