A medida que nos enfrentamos a las complejidades y desafíos de la vida moderna, es fundamental cuidar no solo nuestro bienestar físico, sino también nuestra salud mental. Cuando nuestras mentes están en armonía, somos más capaces de afrontar los desafíos diarios con claridad, calma y resiliencia.

Fotos: Alexis del Toro

Enfrentar las adversidades con unidad ha sido la estrategia fundamental de los cubanos, máxima principal en las reflexiones de la vice primera ministra Inés María Chapman Waugh en la X Sesión de la Asamblea municipal del Poder Popular de Banes, territorio por el que es Diputada al Parlamento cubano.

El afecto es crucial para tu salud mental y emocional, tanto darlo como recibirlo con su poder revelador de amor, cuidado y calidez, tanto hacia uno mismo como a los demás.