Convocan a holguineros a participar en Semana Muévela
- Por Flabio Gutiérrez Delgado
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En tiempos de pandemia, la práctica de ejercicios en las casas es la mejor opción. Foto: Tribuna de La Habana.
El Instituto Nacional de Deportes, Educación Física y Recreación (Inder) convocan a participar a todas las personas aptas, en la novena edición de la Semana Muévela en América Latina, que tendrá lugar del 18 al 26 de septiembre desde el entorno digital.
Los principales eventos se realizarán en todos los municipios del país, en locales adaptados en sus casas y centros de trabajos, respetando siempre las medidas epidemiológicas orientadas por las máximas autoridades de Salud Pública para evitar la propagación de la COVID-19.
Mariela Taureaux López, metodóloga de Cultura Física en la Dirección Provincial de Deportes en Holguín, informó que las actividades comenzarán este sábado con el programa “Formando hoy los Campeones del Mañana” jornada en la que se desarrollaran gimnasias con los niños y actividades físicas en familia.
Para mañana domingo 19, está planificada la iniciativa nombrada “Saltando con Alegría”, para que los de niños, jóvenes y adultos practiquen con saltos a la cuerda individual y en familia. El 20 de septiembre tendrá lugar un Maratón aeróbico en familia, con gimnasias aérobicas, donde deben mostrar pequeñas coreografía, con la participación de todos los grupos etarios.
La novena edición de la Semana Muévela inicia hoy sábado.
Fitt-Cuba es la propuesta para el día 21; con una batería de ejercicios, mostrando la condición física mediante la fuerza, intensidad, trabajo y tiempo, diseñada para los jóvenes y adultos, mientras que el 22 se podrá divulgar el las redes sociales juegos tradicionales en hogares y entornos con la participación de toda la familia “Rescatando tradiciones recreativas”.
Para continuar moviendo la semana el día 23 estará “Activando corazones”, con actividades de gimnasia donde las protagonistas serán las embarazadas y las familias, un día más tarde estarán los “Centros de trabajos activos y saludables” con gimnasias laborales en la población trabajadora de todas las edades.
El día 25 de septiembre se efectuará la “Carrera caminata Aniversario de los CDR”: con la participación de diferentes grupos etarios y la última jornada (26) estará dedicada a las “Mujeres activas y saludables” con gimnasias básicas, donde muestren las buenas prácticas, utilizando los medios auxiliares del hogar.
Las actividades organizadas para la próxima semana tendrá como lema “Por una América Latina más activa y podrá utilizar las etiquetas #vamosamovernos, #semanamuevela, #CubaActivaySaludable, #InderCuba
